Jeg bruger ikke kun samtalens traditionelle vej, nogle gange bruger jeg en guidning. En guidning foregår på den måde, at jeg guider dig med min stemme ind i dig selv. Hvis det er okay med dig, lægger jeg en hånd på din pande eller mave (du kan både sidde på en stol eller ligge på en briks). Vi snakker om, hvordan du har det inde i kroppen. Hvad du oplever, hvordan det føles. Det bliver en dybere samtale, hvor du evt. lukker øjnene. Når man er i det, føles det meget naturligt. Hvis du mod forventning ikke kan lide det, eller har lyst, fortsætter vi bare samtalen på traditionel vis. Alt foregår, så du kan være 100 % tryg.

En guidning er meget effektiv, du vil opleve at det er nemmere for dig at finde svarene. For på den måde, at finde frem til det, der tynger dig. Jeg oplever, at mange kommer dybere ind i sagens kerne. Og på en skånsom og tryg måde, får arbejdet med det.

Jeg oplever, at mange unge har nemmere ved det, når man arbejder på den måde.

Hvorfor jeg bruger guidning, det gør jeg fordi. At mange ikke længere har kontakt til dem selv, de er blevet overrumplet af “livet”. De respekterer og forstår ikke dem selv og magter ikke deres omgivelser. De har fokus på alt det, der foregår udenfor dem selv. Jeg hjælper dem med at finde hjem til sig selv igen. Ved samtale/guidning finder du de sande svar, der handler om dig. Du bliver hjulpet til at lære dig selv at kende. Du lærer at føle sunde og positive tanker om dig selv og dine omgivelser.

Du får hjælp til bedre at forstå dig selv, og de processer eller livskriser du er i. Hjælpen består bl.a. i at slippe gamle mønstre og vaner, som tynger dig. Du kommer dybere i kontakt med dig selv, og støttes i at udvikle dit syn på dig selv og din retning i livet. Så du på den måde finder nye måder og metoder at tænke og handle på, som giver mental personlig udvikling og vækst.

Og det er i den proces af selvindsigt, selvudvikling og accept, at du finder din egen indre styrke og værdier frem. Du finder ind til, hvad der er rigtigt for dig og din vej frem i livet. Det er i den proces, du skaber din forandring af et gladere og mere styrket jeg, og healingen og helbredelsen opstår.

Jeg giver også øvelser med hjem til at støtte dig i hverdagen. Det kan være en åndedrætsøvelse, der skaber ro. Som kan hjælpe dig med at regulere dit nervesystem. Det kan være en metode til, at afhjælpe tankemylder eller en øvelse/metode, der lærer dig at være mere selvkærlig.

Det er vigtigt, at du føler dig tryg og godt tilpas. Derfor tilbyder jeg også udkørende terapi hjem til dig, såfremt det skønnes at være nødvendigt. Alt foregår i dit tempo, og er på ingen måder grænseoverskridende.

Der arbejdes altid under tavshedspligt.